0
0
0
0
Nếu xem các bộ phim Bollywood bạn có thể thấy được các diễn viên Ấn; đặc biệt là nữ lúc nào cũng xinh đẹp, thanh tú và làn da khỏe khoắn. Ngoài ra, có những người phụ nữ Ấn nhìn trẻ hơn tuổi thật của họ rất nhiều; và cũng không thay đổi mấy so với thời niên thiếu. Điều này là nhờ bí quyết chăm sóc sắc đẹp của họ ngay từ khi còn trẻ. Phụ nữ Ấn Độ từ chăm sóc da; trang điểm; chăm sóc tóc;…đều dùng các vật liệu tự nhiên chiết xuất ra. Thêm vào đó, họ cũng duy trì thói quen ăn uống lành mạnh với các thực phẩm hữu cơ; và giữ cho tâm hồn thanh tịnh để làm đẹp bản thân từ bên trong. Hãy cùng eilsan.com tìm hiểu thêm bí quyết làm đẹp bản thân của người Ấn nhé!
Mục Lục
Thiên về tự nhiên và thiên nhiên
Đối với đa số người phụ nữ Ấn Độ, vẻ đẹp tự nhiên chính là sự hoàn hảo nhất. Chính vì vậy, họ sẽ giữ và cải thiện nó mỗi ngày, thay vì làm đẹp bằng nhân tạo, như: phẫu thuật thẩm mỹ hay tiêm botox. Cùng với đó, họ sẽ sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc da; trang điểm; chăm sóc tóc;…
Về chăm sóc da
Một trong số những thành phần hữu cơ chính được phụ nữ Ấn Độ sử dụng nhiều nhất chính là: nghệ và hoa hồng. Tinh chất nghệ vừa chống viêm, có lợi cho hệ tiêu hóa; vừa tốt cho sức khỏe. Trong khi, tinh chất chiết xuất từ hoa hồng có tác dụng làm dịu; có thể sử dụng làm thành phần trong các loại kem dưỡng tay hay chăm sóc móng. Do đó, trong các bước chăm sóc da của họ không thể nào thiếu hai tinh chất này được.
Ngoài ra, phụ nữ Ấn cũng thích ra ngoài trời vào sáng sớm. Điều này giúp làn da của họ có thể tiếp xúc với ánh sáng mặt trời của buổi sáng. Nó mang lại vẻ tươi sáng cho làn da cũng như nét tự nhiên của họ. Họ cũng hiếm khi trang điểm để có thể khoe được làn da căng bóng, khỏe khoắn nhờ ánh mặt trời này.
Về trang điểm
Dù phụ nữ Ấn không thích trang điểm lắm, nhưng nếu đã trang điểm thì họ cũng làm rất kỳ công. Người Ấn sẽ tự làm và chuẩn bị đồ trang điểm của mình từ các vật liệu thiên nhiên. Chẳng hạn như: làm son môi từ chiết xuất cánh hoa hồng; làm chì kẻ mắt bằng cách đun nóng chảy bơ sữa trâu thành màu than;…Đặc biệt, các vật liệu có hương thơm tự nhiên càng được họ ưa chuộng. Như vậy, cũng là cách để trên người họ tỏa ra mùi hương tự nhiên và không gây hại cho cơ thể.
Về dưỡng tóc
Ở Ấn Độ, các bé gái được dạy chăm sóc tóc từ rất sớm. Họ thường sử dụng dầu Amla và họa dâm bụt để chải tóc hoặc mát xa tóc. Dầu Amla có tác dụng kích thích mọc tóc, ngăn ngừa tóc rụng và bạc sớm. Họ cũng dùng dầu dừa nóng để mát xa da đầu mỗi tuần một lần. Dầu dừa có tác dụng vừa giữ ẩm, vừa chăm sóc tóc từ bên trong. Hơn thế nữa, dầu dừa chứa hàm lượng vitamin E cùng các chất chống oxy hóa cao; do đó có khả năng phục hồi tóc hư tổn, lấy lại độ đàn hồi cho tóc, giúp tóc mềm mượt hơn. Thêm vào đó, họ cũng ội đầu bằng nước trà xanh để giúp tóc mềm mượt, óng ả.
“Nuôi dưỡng” vẻ đẹp từ bên trong
Phụ nữ ở Ấn Độ tin rằng tâm trí và cơ thể có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Một khi tinh thần thoải mái, không căng thẳng sẽ phản ánh vào cơ thể. Do đó, một lối sống tích cực và những thói quen tự nhiên sẽ tăng cường sức khỏe tốt, ngăn ngừa và điều trị bệnh tật. Họ thiền và dành thời gian để hít thở cùng với một liệu pháp mát xa đặc biệt. Họ cũng tin rằng ngủ đủ giấc nhất định sẽ giúp họ trông trẻ và đẹp hơn.
Chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ giúp mang lại sức khỏe và làn da mịn màng cho phụ nữ Ấn Độ. Họ sử dụng nhiều loại gia vị như nghệ; gừng; quế; đinh hương; ớt; tỏi;… để chế biến món ăn. Người Ấn Độ đặc biệt chú trọng đến các thực phẩm hữu cơ. Cách ăn uống có nguồn gốc từ thực vật này cũng đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính.
