0
0
0
0
Hiện nay, nhiều chị em phụ nữ thường có thói quen chăm sóc kỹ cho vùng da mặt nhưng lại không quan tâm đến quy trình chăm sóc da toàn thân. Do đó, những vùng da này thường rất dễ bị lão hóa, sạm màu. Bạn phải nên hiểu rằng, bản thân bạn cần phải cân bằng giữa việc chăm sóc da toàn thân và da mặt thì mới sở hữu được vẻ đẹp hoàn hảo nhất. Tuy nhiên, phương pháp chăm sóc body của nhiều chị em thường có các bước không đúng cách nên dẫn đến tình trạng da của bạn bị tổn thương. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn quy trình 5 bước dưỡng da toàn thân đúng cách, bạn có thể tham khảo ngay để áp dụng cho bản thân nhé!
Mục Lục
Luôn tắm rửa sạch sẽ
Tắm là việc mà tất cả chúng ta đều thực hiện sau một ngày đi làm, đi học. Thói quen sinh hoạt này tưởng chừng như đơn giản nhưng nó lại vô cùng quan trọng. Tắm giúp làm sạch da, loại bỏ những bụi bẩn bám trên da, chất nhờn và mồ hôi cũng như các chất bẩn khác bám trên da. Nhưng liệu bạn đã tắm đúng cách để chăm sóc da body của mình hay chưa? Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ đôi điều về phương pháp tắm chuẩn.
– Điều chỉnh nước tắm ở mức độ ấm (khoảng 30 – 40 độ). Tắm bằng nước ấm giúp làn da bạn mềm hơn. Lỗ chân lông nở ra giúp việc loại sạch chất bẩn cũng từ đó mà dễ dàng hơn.
– Trong khi tắm nên kết hợp massage theo hình xoáy cho da thêm căng và thư giãn.
– Sử dụng bông tắm thay vì dùng tay để gia tăng hiệu quả làm sạch, tránh kỳ mạnh.
– Chỉ tắm trong khoảng 20 phút, khi tắm cần thả lỏng cơ thể và thư giãn tối đa.
Tẩy da chết toàn thân
Ngoài tắm thì việc tẩy tế bào chết body cũng cần các bạn thực hiện đầy đủ. Loại bỏ tế bào chết body giúp làn da của bạn trở nên trắng và đều màu hơn. Đồng thời hỗ trợ bạn trị mụn lưng một cách hiệu quả. Và chỉ nên tẩy tế bào chết toàn thân 2 lần/tuần. Tránh thực hiện thường xuyên bởi nếu không nó sẽ tăng nguy cơ tổn hại đến da.
Nên chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết cho body có chứa AHA (Axit alpha hydroxy) nồng độ 10%. Hoặc BHA và độ pH trên da ở mức 3-4. Trong quá trình sản sinh tế bào mới, da chết sẽ luôn liên tục được đào thải.
Thành phần AHA thấm sâu, làm đứt gãy liên kết của da chết trên bề mặt biểu bì. Kể cả các vết thâm nám, vùng da sậm màu. Khiến chúng bị loại bỏ, giúp da trắng sáng, láng mịn dần lên. Thành phần BHA giúp loại bỏ tình trạng bề mặt da sần sùi. Tăng cường độ đàn hồi và trắng hồng cho da.
Mặt nạ ủ da toàn thân
Chắc chắn nhiều bạn gái không biết hoặc bỏ qua bước này. Việc sử dụng mặt nạ cho cơ thể sẽ giúp cho các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da, giúp nuôi dưỡng da tốt hơn.
Thông thường, các chuyên gia khuyến khích bạn sử dụng mặt nạ ủ da ngay sau bước tẩy da chết. Bởi vì khi đó, tế bào chết đã được loại bỏ và các dưỡng chất sẽ được thẩm thấu nhanh hơn. Tuy nhiên mặt nạ bổ sung khá nhiều tinh chất vào trong da, nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ra tình trạng “bội thực”. Do vậy, bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ ủ da toàn thân khoảng từ 1 đến 2 lần trong tuần.
Bạn không cần phải tìm kiếm những nguyên liệu đắt đỏ để đắp mặt nạ. Một số nguyên liệu từ thiên nhiên mà bạn có thể sử dụng như dầu oliu, cà chua, sữa tươi,… Bởi vì là các nguyên liệu tự nhiên, nên bạn phải kiên trì sử dụng mới thấy được hiệu quả. Thông thường, sau 3 tháng, bạn sẽ cảm nhận được da mình trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.
Sử dụng kem dưỡng để chăm sóc da toàn thân
Sau khi làn da đã được làm sạch là khoảng thời gian lý tưởng để các bạn tiến hành chăm sóc và dưỡng da. Bạn nên sử dụng kết hợp kem dưỡng ẩm toàn thân cùng với kem dưỡng trắng da body để phát huy tác dụng dưỡng trắng và cân bằng độ ẩm cho làn da. Lưu ý đừng chỉ thoa lên da mà hãy massage nhẹ nhàng để kem được thẩm thấu vào sâu bên trong
Hiện nay, bạn không khó để có thể lựa chọn cho mình sản phẩm kem dưỡng ẩm toàn thân tốt vì trên thị trường đã tung ra rất nhiều sản phẩm của các thương hiệu nổi tiếng khác nhau.
Bảo vệ da với kem chống nắng toàn thân
Đây là bước không thể không nhắc đến. Để chăm sóc da body đạt hiệu quả cao bạn cần bảo vệ làn da của mình tránh sự xâm hại của ánh nắng. Chính vì thế, luôn luôn phải bôi kem chống nắng toàn thân bất kể trời nắng hay râm mát, bất kể bạn ra ngoài hay làm việc trong phòng.
Chọn kem chống nắng cho body có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Nên thoa kem chống nắng lên da trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút để kem thấm vào da bạn nhé. Ngoài kem chống nắng, bạn cũng nên mặc áo khoác, đội nón, đeo khẩu trang để bảo vệ da. Bạn nên tạo thói quen bảo vệ da để tránh cho da bị lão hóa hoặc đen sạm.
