0
0
0
0
Sỡ hữu một làn da đẹp và mịn màng luôn là niềm ao ước của tất cả các chị em phụ nữ. Chị em rất gìn giữ làn da của mình, nên ít có ai lên giường ngủ mà vẫn chải mascara. Tuy nhiên, chỉ một chút nhầm lẫn sơ xót mà không ít chị em vô tình đã tự “tàn phá” nhan sắc của mình dù là ở mọi cấp độ. Vậy, những thói quen xấu đó là gì, hãy xem bài viết dưới đây và khắc phục những thói quen xấu để có được làn da hoàn hảo hơn nhé!
Mục Lục
Thường xuyên tiếp xúc với đồ điện tử quá lâu
Tẩy trang trước khi ngủ
Sau một ngày làm việc mỏi mệt, bạn lập tức đi ngủ và quên luôn việc phải tẩy trang? Điều này sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường. Khi bạn không tẩy trang mà cứ thế đi ngủ, bụi bẩn sẽ tích tụ dưới lỗ chân lông, lớp trang điểm khiến làn da bức bách, gây lên viêm nhiễm và sưng tấy làn da.
Chà xát quá mạnh khi rửa mặt
Nhiều người nghĩ rằng, khi rửa mặt cần chà thật kĩ và mạnh thì da mặt mới có thể sạch sẽ, nhưng thực tế lại không phải như vậy. Thực chất việc rửa mặt nhiều càng khiến da khô và chà xát mạnh làm da dễ bị biến dạng, dẫn đến lão hóa nhanh hơn mà thôi. Rửa mặt đều đặn từ 2 đến 3 lần một ngày và lưu ý không chà xát, rửa nhẹ nhàng và thường xuyên mát xa nhẹ trên bề mặt da.
Không uống đủ nước
Một trong những kẻ thù tồi tệ nhất của da là thiếu hydrat hóa. Bao gồm hydrat hóa từ trong ra bên ngoài. Ưa thích không có nghĩa là cần thiết, chính vì vậy bạn không nhất thiết phải chọn các loại trà quý hiếm hoặc thức uống vitamin đắt tiền. Việc bổ sung chất lỏng vừa tốt mà lại rẻ tiền nhất để chăm sóc da của bạn là nước. Đơn giản chỉ cần bằng cách uống nước nhiều hơn bạn sẽ thấy một cải tiến đáng kể trong da của mình. Và bạn cũng sẽ nhận được nhiều lợi ích khác như tập trung tốt hơn. Nhiều năng lượng hơn và ít mệt mỏi hơn.
Thức quá khuya
Thức khuya là một trong những thói quen gây hại cho da. Mà hầu hết chúng ta đều mắc phải. Nếu ban đêm bạn thức quá khuya hay không ngủ. Làn da của bạn vẫn tiếp tục hoạt động không ngừng và tiết ra các chất nhờn. Là nguyên nhân gây ra mụn và viêm da.làn da không được nghỉ ngơi sẽ dẫn đến mất nước; nhăn nheo và nhanh chóng bị lão hóa.
Không thoa kem dưỡng ẩm
Tiến sĩ Del Campo nói: “Dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ là rất quan trọng. Vì nó giúp sửa chữa và củng cố hàng rào tự nhiên của da bằng cách khóa ẩm”. Đừng bao giờ quên thoa kem dưỡng ẩm mỗi đêm sau khi sử dụng retinol.
>>> Theo dõi thêm tại chuyên mục Phương pháp chăm sóc da
Không thay ga giường thường xuyên
Tiến sĩ Karhade lưu ý: “Theo thời gian, các mảnh vụn trên mặt bao gồm tế bào da chết; bụi bẩn và dầu có thể tích tụ trên ga gối, gây ra mụn.” Vì vậy, hãy thay ga giường mỗi tuần một lần. Đặc biệt, nếu bị dị ứng, hãy cân nhắc thử dùng chất tẩy rửa. Và bộ ga giường không gây dị ứng.
Chất liệu chăn ga gối đệm không phù hợp
Các loại vải tổng hợp như nylon và polyester gây thô ráp trên da và không thoáng khí. Các chuyên da khuyên rằng, nên chuyển sang sử dụng khăn trải giường và vỏ gối bằng lụa hoặc sa tanh. Vì chúng tạo ít ma sát hơn, giảm áp lực mạnh lên làn da. Điều này giúp giảm mụn và giảm thiểu nguy cơ hình thành collagen. Và sợi đàn hồi có thể làm suy yếu da theo thời gian; dẫn đến nếp nhăn và da chết.
