0
0
0
0
Cơ thể “có mùi” thật sự không được coi là một bệnh lý nguy hiểm nhưng nó lại gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng của cuộc sống cũng như sự tự tin của những người mắc phải. Nhất là khi vào mùa hè, thời tiết nắng gắt càng khiến cho tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ đồng nghĩa là càng dễ gây nên những mùi hôi khó chịu. Hiểu được những nỗi niềm khó nói của mọi người, hôm nay chúng tôi sẽ mách cho bạn những mẹo tạm biệt mùi cơ thể ngay tại bài viết dưới đây. Mời các bạn cùng theo dõi nhé!
Mục Lục
Sử dụng các sản phẩm xịt tạo mùi thơm
Sử dụng nước hoa, body mist (được hiểu là nước hoa dưỡng thể). Hay chai lăn khử mùi vùng da dưới cánh tay được xem là phương pháp nhanh chóng và tiện lợi để đẩy lùi mùi cơ thể. Trước khi sử dụng chúng, bạn lưu ý vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Và lau khô thoáng để tránh gây “tác dụng ngược”.
Bên cạnh các sản phẩm trên, nước xả vải cũng là một giải pháp được khuyên dùng để khiến quần áo luôn ngát hương. Và “áp chế” các mùi khó chịu tấn công cơ thể.
Vệ sinh sạch sẽ vùng dưới cánh tay
Như bạn cũng biết, nách cũng chính là một trong những vùng da có tuyến mồ hôi hoạt động nhiều nhất trên cơ thể. Thông thường, mùi cơ thể cũng chính là mùi khó chịu phát ra từ vùng da dưới cánh tay này. Do đó, việc giữ cho vùng nách sạch sẽ và khô thoáng là vô cùng cần thiết để có một cơ thể không mùi.
Nếu ngại dùng sản phẩm khử mùi vì sợ gây ra kích ứng vùng da dưới cánh tay. Bạn hoàn toàn có thể đánh bay mùi ở khu vực này bằng các thành phần thiên nhiên (sử dụng 2-4 lần/tuần): chanh + giấm táo + baking soda + sữa tươi tạo hỗn hợp và bôi lên vùng da dưới cánh tay. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên tẩy da chết cho vùng nách thường xuyên 1-2 lần/tuần.
Tắm gội thường xuyên để giảm mùi cơ thể
Bên cạnh các tip ngăn mùi cơ thể mà chúng tôi đã giới thiệu ở trên thì việc vệ sinh cơ thể thường xuyên. Nhất là khi vừa vận động cũng chính là biện pháp hữu hiệu để xử lý mùi khó chịu này. Hãy mang theo bên mình một chiếc khăn bông nhỏ để lau mồ hôi. Nếu đang trong trường hợp chẳng được tắm rửa ngay sau khi vận động.
Mỗi ngày bạn nên vệ sinh cơ thể từ 1 – 2 lần. Điều này nhằm loại bỏ sạch mồ hôi bị nặng mùi còn tồn đọng trên da. Đồng thời tế bào da chết và vi khuẩn ngoài da cũng được loại bỏ. Tránh nguy cơ hình thành mùi hôi cơ thể. Khi vệ sinh cơ thể, bạn có thể sử dụng một số loại sữa tắm giúp dưỡng ẩm, chăm sóc da. Tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả và cải thiện mùi hương trên cơ thể.
Nên lựa chọn trang phục thoáng mát
Quần áo vải cotton hay vải kate sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất khi hè về. Với đặc tính mỏng nhẹ, thấm hút mồ hôi cực tốt sẽ giúp cơ thể ít bị bí. Và dễ thở hơn rất nhiều lần. Soạn lại ngay tủ quần áo, xắp xếp lại những chiếc áo dài tay, cổ lọ, áo len, váy quần nóng nực đi nào. Thay vào đó là chuẩn bị những chiếc áo ba lỗ, áo dây, váy đầm thoáng mát để đón chào một mùa hè tự tin thoải mái nhé.
Hạn chế hấp thụ những thực phẩm có mùi
Nếu sử dụng các sản phẩm tạo hương thơm khử mùi, tắm rửa thường xuyên hay chọn quần áo thoáng mát là những cách giúp đánh bay mùi cơ thể từ bên ngoài thì việc hạn chế ăn các thực phẩm nặng mùi sẽ là cách giúp bạn tiết chế mùi khó chịu ngay từ bên trong cơ thể. Hành, tỏi, tiêu, ớt, măng tây,… tuy khiến thức ăn đậm đà hơn. Nhưng cũng chính là những thủ phạm bị kết tội khiến cơ thể “nặng mùi”.
Ngoài ra, theo các nghiên cứu cho thấy cà phê cũng chính là thức uống khiến cơ thể có mùi. Quan trọng hơn, bạn cần biết cà phê không chỉ khiến các tuyến mồ hôi hoạt động nhiều hơn làm cơ thể dễ có mùi hơn mà nó còn có tính axit cao. Nó có lợi cho vi khuẩn xấu trong khoang miệng từ đó khiến hơi thở có mùi hơn.
Thư giãn bản thân, hạn chế căng thẳng
Căng thẳng là nguyên nhân hàng đầu kích hoạt tuyến mồ hôi hoạt động. Khi bạn lo lắng, tim sẽ đập nhanh, còn miệng thì khô. Từ đó, gây ra phản ứng sợ hãi, hệ thần kinh, tim mạch. Và cả tuyến mồ hôi cũng sẽ bị kích thích để đối phó với tình trạng này.
Một lối sống lành mạnh bao gồm tập thể dục đều đặn. Thư giãn phù hợp sẽ giúp cơ thể xử lý căng thẳng hiệu quả. Do đó, bạn nên tập cách hít thở sâu, tránh thức khuya hoặc làm việc quá gắng sức. Ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng một ngày cũng là một thói quen mà bạn nên duy trì để hạn chế tình trạng mồ hôi nặng mùi.
