Mách bạn 4 món tăng cường sức đề kháng chống lại mùa dịch

0 0
0 0
Read Time:3 Minute, 23 Second

Bốn món này đều rất ngon và phù hợp đối với khẩu vị của nhiều người, tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là có món trẻ nhỏ rất thích. Cách làm trứng hấp bổ dưỡng sẽ là 1 gợi ý mới lạ nếu bạn đã phát ngán cùng với mấy món ốp la, trứng rán hoặc trứng luộc. Món trứng hấp thơm ngon sẽ mang đến 1 trải nghiệm hoàn toàn mới cho khẩu vị của cả gia đình bạn. Bạn có thể tha hồ trổ tài chế biến tùy theo ý thích của mình như là: trứng hấp kiểu Nhật, trứng hấp kiểu Hàn, trứng hấp thịt,…

Khoai tây chiên là 1 món ăn vô cùng quen thuộc đối với tất cả chúng ta, đặc biệt là các bạn trẻ. Ngọn su su xào tỏi là 1 món ngon được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng sẽ biết cách xào ngọn su su ngon.

Làm món trứng hấp

Với cách làm trứng hấp mới lạ kiểu Nhật sau đây chắc chắn sẽ là món ngon bất ngờ cho cả nhà bạn. Trứng gà là loại thực phẩm giàu protein rất tốt cho sức khoẻ, tăng cường sức đề kháng. Nên thường được dùng cho bữa ăn sáng. Cùng thực hiện món trứng ngon này như sau nhé.

Làm món trứng hấp
Làm món trứng hấp

Trứng gà đập ra chén, khuấy đều với nước; muối, dầu mè rồi lọc qua rây cho mịn. Trứng đánh tan, cho lượng nước gấp 1,5 lần trứng vào; trộn đều, rây qua lưới, đổ vào tô. Bọc miệng chén lại bằng 1 lớp giấy bạc. Hấp 8-10 phút trên lửa lớn là xong. Khi ăn chỉ cần rưới thêm một ít nước tương và dầu là được.

Chế biến khoai tây chiên

Món khoai tây chiên thường được các bạn trẻ. Đặc biệt là các em nhỏ rất yêu thích. Trong menu của các nhà hàng. Luôn ưu tiên sự có mặt của món ăn khai vị phổ biến. Nhiều năng lượng và vô cùng thơm ngon này.

Khoai tây gọt sạch vỏ, rửa sạch, cắt thanh dài khoảng 4 – 5 cm. Ngâm trong chậu nước muối loãng Khoai tây gọt vỏ; cắt sợi nhỏ, rửa sạch, để ráo nước rồi phủ một lớp bột bắp cho đều. Rủ bỏ bột thừa, cho khoai tây vào nồi chiên không dầu, nấu 15 – 18 phút là khoai chín. Nếu không có nồi chiên không dầu, bạn có thể sử dụng chảo dầu chiên bình thường.

Xếp lên đĩa thưởng thức, chấm với tương ớt, tương cà hoặc mayonnaise. Có thể xóc với bơ và ít muối khi còn nóng trước khi xếp đĩa.

Dùng ngọn su su xào với tỏi

Ngọn su su là một món ăn dễ chế biến, khi ăn ai cũng tấm tắc khen ngon bởi vị thơm ngon của món ăn này. Đặc biệt, ngọn su su được trồng tại Tam Đảo, Vĩnh Phúc là giòn ngon và chế biến được những món ăn tuyệt vời nhất.

Dùng ngọn su su xào với tỏi
Dùng ngọn su su xào với tỏi

Ngọn su su tước vỏ, rửa sạch. Thịt ba chỉ thái nhỏ. Phi thơm hành tỏi, cho thịt ba chỉ vào xào trước, thêm nước mắm, muối, hạt nêm, xào một lúc rồi cho ngọn su su vào đảo cùng, nêm nếm vừa miệng, dọn ra đĩa.

Thịt ba chỉ xào cùng ngồng rau diếp

Rau diếp ngồng giòn mát, giàu chất sơ và vitamin tốt cho cơ thể. Món rau diếp ngồng xào củ mài và thịt heo này mình tiến hành chế biến chỉ trong tích tắc là xông ngay thôi. Ngồng rau diếp cắt lát mỏng. Thịt ba chỉ thái nhỏ. Phi thơm hành, cho thịt vào xào trước, ngồng rau diếp sau, thêm gia vị, đảo đều một lúc là có thể tắt bếp.

Đọc thêm các bài viết mới nhất cùng chúng tôi nhé!

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

98 − 91 =