0
0
0
0
Da lão hóa theo thời gian sẽ dần xuất hiện nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt, da chảy xệ, sạm màu… Nếu ngay từ bây giờ, bạn không tìm cách chống lão hóa da thì đã đến lúc phát tác thì lúc đó là quá muộn rồi. Lão hóa da là biểu hiện của sự suy giảm chức năng của da, khiến độ đàn hồi của da giảm đi và các mô liên kết bắt đầu yếu đi, các cấu trúc collagen và elastine cũng dần trở nên lỏng lẻo. Quá trình lão hóa sẽ dẫn đến suy giảm chức năng da, thể tích da, mật độ da, đặc biệt là lượng collagen mất đi đến 1% mỗi năm ở phụ nữ.
Mục Lục
Nguyên nhân gây lão hóa da
Do tuổi tác
Khi tuổi tác càng lớn, da càng ít sản xuất collagen hơn và quá trình trao đổi chất cũng diễn ra chậm hơn. Dần dần, cấu trúc làn da bị hủy hoại, các sợi elastin đứt gãy. Các mao mạch dưới da suy yếu dẫn đến lão hóa da. Đó là lý do tại sao chúng ta thường thấy hiện tượng nám, tàn nhang, da kém đàn hồi,… Xuất hiện từ lứa tuổi 40 trở lên và xuất hiện với tần suất ngày một dày đặc hơn.
Chế độ ăn uống
Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua câu “You are what you eat” – Bạn là những gì bạn ăn! Nghe có vẻ vô lý, nhưng thật sự các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng câu nói này là hoàn toàn đúng.
Ví dụ: Việc ăn quá nhiều đường sẽ khiến quá trình glycation diễn ra nhanh hơn. Lúc này, các tế bào phải hoạt động tích cực hơn cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Các phân tử đường lúc này sẽ liên kết với protein tạo ra glycation; khiến mật độ collagen trên da giảm đi nhanh chóng. Thiếu hụt collagen, như một điều tất yếu, sẽ khiến da kém đàn hồi. Hình thành các nếp nhăn từ nông đến sâu; báo hiệu cho một quá trình lão hóa đang sắp diễn ra trên cơ thể bạn.
Thói quen sinh hoạt
Thức quá khuya hay lười vận động sẽ khiến cho hệ tuần hoàn của cơ thể và hệ thần kinh dễ bị rối loạn. Các hắc sắc tố melanin cũng hình thành nhanh hơn. Da bắt đầu xuất hiện các vết thâm sạm, nám, tàn nhang,…
Những nguyên liệu thiên nhiên giúp giảm lão hóa
Lô hội giúp dưỡng ẩm cho da
Lô hội là một loại cây mọng nước được biết đến với nhiều lợi ích chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Các axit amin trong gel lô hội giúp dưỡng ẩm cho da, tạo sự đàn hồi và hạn chế nếp nhăn do tuổi tác. Ngoài ra, với hàm lượng cao vitamin C, E và beta carotene; lô hội còn có tác dụng giúp nuôi dưỡng làn da và chống lão hóa.
Dầu thầu dầu thành phần tuyệt vời để xóa mờ các nếp nhăn
Dầu thầu dầu là một thành phần tuyệt vời để xóa mờ các nếp nhăn. Axit Ricinoleic, một thành phần có trong dầu thầu dầu giúp chống viêm, làm sạch da. Đặc biệt, nhờ đặc tính dưỡng ẩm. Loại dầu này sẽ mang lại cho bạn một làn da căng mọng, tạo độ đàn hồi và làm giảm các đốm đồi mồi; phục hồi làn da sáng tự nhiên.
>>> Đọc thêm tại chuyên mục Phương pháp chăm sóc da
Chanh chứa các axit hydroxy
Chanh chứa các axit hydroxy như AHA (Alpha hydroxy acid) và BHA (Beta hydroxy acid) giúp loại bỏ tế bào da chết. Làm giảm mụn đầu đen, mụn trứng cá và sạm màu. Vitamin C có trong chanh là một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn. Rất hữu ích trong việc giảm các dấu hiệu lão hóa và mang lại vẻ trẻ trung cho làn da.
Mật ong giúp làm mềm da
Các enzym trong mật ong giúp làm mềm da và dưỡng ẩm. Mật ong còn có công dụng chống oxy hóa, khử trùng và kháng khuẩn. Giúp điều trị mụn đầu đen hiệu quả bằng cách loại bỏ bụi bẩn từ lỗ chân lông. Cấp nước và se khít lỗ chân lông trên da; đảo ngược tác động của dấu hiệu tuổi tác trên da.
