0
0
0
0
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến việc chăm sóc da bằng các loại kem chống nắng, kem chống lão hóa hay các sản phẩm giúp da căng, trắng mà quên mất rằng dưỡng ẩm cho da cũng quan trọng không kém. Một làn da thiếu nước hoặc thiếu ẩm tự nó sẽ xỉn màu, thô ráp và tiết dầu nhiều hơn. Khi da thiếu nước, các tế bào cũng không được đầy đủ nên da trông thiếu sức sống, không căng, thiếu đàn hồi. Các chuyên gia khuyến cáo, muốn có làn da đẹp cần dưỡng ẩm cho da suốt 4 mùa và dành cho mọi loại da.
Mục Lục
Tại sao bạn phải dưỡng ẩm hàng ngày cho da?
Dưỡng ẩm giúp hạn chế bong tróc da
Một làn da thiếu ẩm sẽ thường bị bong tróc do khô nẻ và điều này hay xảy ra vào mùa thu đông vì thời tiết rất hanh khô. Dưỡng ẩm bạn nên sử dụng mọi mùa nhưng vào mùa hè thì chỉ nên dùng lượng nhỏ và dùng ban đêm. Mùa đông, sử dụng kem dưỡng ẩm cả ngày và cả ban đêm là điều cần thiết.
>>> Xem thêm tại đây
Dưỡng ẩm da giúp da trắng sáng
Thực tế, làn da thiếu nước và ít được chăm sóc sẽ không trắng sáng bằng làn da luôn được bổ sung độ ẩm thường xuyên. Làn da đầy đủ độ ẩm giữ được vẻ căng mịn, sáng rõ hơn so với làn da khô, thô ráp và thiếu độ ẩm. Đây cũng là lí do mà những bạn gái biết cách chăm sóc da thường uống nhiều nước mỗi ngày.
Dưỡng ẩm để hạn chế dấu vết thời gian
Tới tuổi 30, cơ thể chị em bị suy giảm estrogen, lượng collagen cũng bị hao hụt khiến da bắt đầu lão hóa, xuất hiện dấu vết của tuổi tác. Sẽ dễ dàng nhìn thấy được trên da xuất hiện những dấu hiệu như vết chân chim, nếp nhăn da, sạm da… Khi thực hiện dưỡng ẩm hàng ngày, da sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn, căng tràn sức sống, ngăn chặn tình trạng lão hóa nhanh.
Một số cách giúp cấp ẩm cho da
Mật ong làm mềm và dưỡng ẩm tốt
Mật ong là một trong những nguyên liệu làm mềm và dưỡng ẩm tốt cho da. Thêm vào đó, mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa. Giúp làm sạch lỗ chân lông và phục hồi làn da xỉn màu.
Thoa một lớp mật ong mỏng lên da và để tầm 15-20 phút. Sau đó, rửa bằng nước ấm cho sạch và rửa lại một lần nữa bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Lặp lại cách này 2 lần/ tuần hoặc nhiều hơn nếu bạn có làn da rất khô.
Quả bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin
Quả bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất như axit béo, carotenoid và vitamin E. Những chất này sẽ nuôi dưỡng làn da và bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Thêm vào đó, lượng vitamin C có trong bơ có khả năng tổng hợp collagen và elastin giúp mịn màng.
Nghiền nát để bơ không còn vón cục và bôi trực tiếp lên da. Sau đó, để khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Để tăng hiệu quả có thể kết hợp sử dụng bơ với mật ong.
Nha đam giàu vitamin như vitamin E và vitamin A
Nha đam rất giàu vitamin như vitamin E và vitamin A nên rất tốt cho da. Ngoài ra, nha đam cũng chứa nhiều steroid thực vật với đặc tính chống viêm.
Bôi trực tiếp gel nha đam lên da, để khoảng 10-12 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Có thể bảo quản phần gel nha đam còn lại trong tủ lạnh để sử dụng cho những lần tiếp theo.
Dưa chuột chứa khoảng 95% là nước
Dưa chuột chứa khoảng 95% là nước nên rất có lợi để cấp ẩm cho làn da. Hơn nữa, dưa chuột chứa rất nhiều vitamin C, chất xơ và khoáng chất silica, kẽm; magie giúp làm dịu và trẻ hóa làn da.
Gọt vỏ dưa chuột, cắt thành lát mỏng và đắp lên da mỗi đêm trước khi ngủ để cung cấp ẩm cho làn da. Không nên sử dụng vỏ dưa vì đây là nơi tiếp xúc trực tiếp với hóa chất độc hại. Nên dễ gây kích ứng và không tốt cho da.
Dầu dừa giàu vitamin A, vitamin E
Dầu dừa rất giàu vitamin A, vitamin E và axit béo giúp khóa ẩm. Và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để da luôn mềm mại.
Thoa dầu dừa lên khắp cơ thể và mát-xa trong một hoặc hai phút để dầu thấm vào da. Có thể để qua đêm và tắm lại vào sáng hôm sau. Sử dụng đều đặn 2-3 lần/ tuần sẽ mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên cho làn da.
