4 bước dưỡng trắng da body nhanh chóng tại nhà

0 0
0 0
Read Time:4 Minute, 30 Second

Để thay màu áo cho làn da body đang bị “xỉn màu”, nhiều chị em phụ nữ đã tìm đến những phương pháp tắm trắng hay sử dụng kem trộn, tuy nhiên hiệu quả chỉ dừng lại ở bước đầu còn hậu quả về sau thì lại khó có thể lường trước được. Bởi lẽ muốn làn da trắng, khỏe đẹp thì chị em cần phải biết quy trình dưỡng trắng da body đúng chuẩn, hiểu rõ về làn da của mình chính là chìa khóa duy nhất để bạn mở ra được cánh cửa đến với một làn da khỏe mạnh, trắng hồng và rạng rỡ. Nếu còn phân vân chưa biết bắt đầu việc này từ đâu, các bạn hãy cùng tham khảo ngay các bước dưỡng trắng da body đơn giản dưới đây để cùng nuông chiều cho làn da của mình nhé!

Làm sạch da đúng cách

Cũng giống như da mặt, việc làm sạch da là bước đầu tiên và cực kì cần thiết để bắt đầu quá trình dưỡng trắng da body. Ngoài việc lựa chọn loại sữa tắm phù hợp, chị em cũng cần chú ý đến nước tắm. Thông thường, để lỗ chân lông được giãn nở và làm sạch hiệu quả. Nước tắm nên được để ở nhiệt độ từ 28-36 độ C. Với nhiệt độ này, da sẽ mềm và dễ dàng tẩy sạch bụi bẩn. Massage da bằng bông tắm theo chuyển động tròn. Và cuối cùng xả lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và săn chắc da.

Tẩy tế bào chết toàn thân giúp làm sạch da
Tẩy tế bào chết toàn thân giúp làm sạch da

Ngoài làm sạch da hằng ngày bằng sữa tắm. Chị em cũng nên chú ý tẩy tế bào chết cho da toàn thân, tối thiểu 1 lần 1 tuần. Việc này sẽ giúp lấy đi các tế bào chết. Thúc đẩy tái tạo tế bào mới cũng như giúp làn da mịn màng, tươi trẻ. Việc này cũng đặc biệt có ích trong việc làm sáng màu da. Và ngăn ngừa mụn nên chị em không thể bỏ qua.

Dưỡng trắng da body bằng kem dưỡng

Sau khi làm sạch da, các chị em nên bắt đầu ngay việc dưỡng da bằng cách thoa kem dưỡng trắng da lên toàn thân. Đây là thời điểm tốt nhất bởi da còn ẩm. Và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất có trong kem dưỡng, giúp làm trắng da hiệu quả. Tất nhiên, để việc dưỡng da được hiệu quả. Chị em cũng cần thấu hiểu làn da của mình và lựa chọn loại kem dưỡng phù hợp. Để kem dưỡng được thẩm thấu tốt nhất, ngoài việc thoa khi da còn ẩm, bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng theo hình xoáy ốc. Hãy thoa một lượng kem vừa đủ chứ không nên thoa quá nhiều. Vì điều này có thể gây bí da và hình thành mụn.

Chống nắng đầy đủ mỗi ngày

Một khi đã “bước chân” vào con đường skincare thì việc chống nắng luôn là ưu tiên hàng đầu của các bạn nữ mỗi khi ra đường. Ngoại trừ một số bạn có làn da ngăm bẩm sinh thì hầu hết nguyên nhân khiến da bạn tối màu là do các yếu tố từ môi trường và tác động của tia UV.

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân chính gây lão hóa và làm đen da. Chính vì thế khi dưỡng trắng body, chị em đừng quên sử dụng kem chống nắng toàn thân vào ban ngày. Hãy tập dần và biến điều này thành thói quen để làn da luôn giữ được vẻ đẹp vốn có.

Ngoài ra, bạn cũng cần che chắn cẩn thận cho cơ thể bằng mũ rộng vành, khẩu trang, quần áo dài khi đi ra ngoài trời. Đặc biệt trong khung giờ từ 9-16h hàng ngày. Kiên trì dưỡng da và chống nắng, chắc chắn chị em sẽ có được làn da trắng sáng mịn màng. Từ đó tự tin diện các loại váy áo gợi cảm cũng như tăng thêm phần quyến rũ.

Dưỡng trắng da body từ bên trong cơ thể

Dưỡng trắng da body từ bên trong cơ thể
Dưỡng trắng da body từ bên trong cơ thể

Xem thêm: Phương pháp chăm sóc body

Nhiều bạn tập trung vào các sản phẩm bôi thoa bên ngoài mà quên đi việc chăm sóc da từ bên trong. Làn da được xem là tấm gương phản ánh sức khỏe bên trong của bạn. Bạn ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ trở nên hồng hào, sáng màu hơn và ngược lại.

Có một số thực phẩm tốt cho da bạn nên lưu ý bổ sung vào thực đơn mỗi ngày: đậu nành, cà rốt, bông cải xanh, các loại hạt, trứng, rau bina,… Sinh tố và các loại nước uống detox, smoothie cũng sẽ giúp thải độc, thanh lọc cơ thể.

Bên cạnh đó bạn cần hạn chế các loại thức ăn nhanh, đồ ngọt, đồ cay nóng. Hoặc các loại thức uống có chất kích thích có thể làm da bạn xấu đi. Việc ngủ đủ giấc và vận động thường xuyên mỗi ngày cũng sẽ giúp da đẹp hơn đấy!

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

− 4 = 3